闲置物品判断标准
使用频率
过去一年是否使用过？
实际需求
现在和未来是否真正需要？
情感价值
是否承载重要回忆？
使用状态
是否完好可正常使用？
全部问题
21 条结果这件衣服一年穿过几次？
如果超过一年没有穿过，建议考虑断舍离。除非是特殊场合的礼服或正装。
这件衣服还合身吗？
不再合身或已过时的衣物，建议捐赠或处理。不要因为纪念价值而保留不合身的衣服。
这件衣服有破损吗？
无法修复或严重褪色的衣物，建议处理。可以作为抹布或回收利用。
这个配饰还在使用吗？
围巾、腰带、帽子等配饰，如果长期未使用，可以考虑断舍离。
这本书会再读一遍吗？
如果确信不会再读，可以考虑捐赠、交换或回收。专业书籍尤其如此。
这本书的内容还记得吗？
读完已记住核心内容的书籍，可以流通出去让更多人受益。
这些杂志还需要保留吗？
一般杂志过了时效性建议处理，除非有特别的收藏价值或回忆意义。
这份资料还有参考价值吗？
过时的技术文档、培训资料等，如果已有更新版本，可以处理旧版。
这部旧手机还能用吗？
不能开机或无法正常使用的电子产品，建议回收处理，避免在家中积灰。
这个充电线还有设备用吗？
确认没有对应设备的数据线、充电器，可以处理掉。统一接口后可减少冗余。
这个电子产品是必需的吗？
使用频率极低的电子产品（如Kindle、Switch等），如果长期闲置可考虑转让。
这个杯子还在使用吗？
马克杯、保温杯等，保留常用的几个即可。纪念杯如果不用可以展示或处理。
这些调味品还在保质期内吗？
检查调料的保质期，过期或变质的及时丢弃。开封后超过一年建议更换。
这把伞还能用吗？
损坏或丢失伞套的伞可以处理。保留几把常用伞即可，无需囤积备用。
这些清洁工具还完好吗？
旧牙刷、破损抹布、失效清洁剂等，及时更换并处理旧品。
这个摆件还喜欢吗？
不再喜欢的装饰品，可以转让或处理。让空间留给真正心动的物品。
这些照片还在展示吗？
不再需要的照片可以整理成电子相册，实体照片分类保存或精简。
这个玩偶/模型还有意义吗？
不再有感情寄托的纪念品，可以考虑处理。童年回忆可以拍照留念。
这份文件还有保留必要吗？
过期的合同、保修卡、说明书等，已经完成使命的文件可以处理。
这些票据还需要报销吗？
确认已报销或过期的票据，可以粉碎处理。保留最近1-2年的重要票据即可。
名片还需要联系吗？
已无联系的名片可以处理，有需要可以加到通讯录后丢弃实物。
断舍离实用技巧
一进一出原则
购买新物品时，先处理一件旧物品，保持总量平衡。
设置暂存区
犹豫的物品放在箱子裡，一段时间后再检查是否需要。
怦然心动法
触摸物品时，感受是否还有心动感，没有则考虑处理。
快速决策练习
从简单物品开始练慣，快速判断去留，提高效率。